Hoje caminhei e corri durante quase duas horas. Sim, estou farto de saber que a vida não deve ser partilhada, aqui. Mas também é verdade que, se não cuido de mim mais ninguém cuida! Acabei a ginástico cansadinho; depois do banho, estava “novo”, pronto para outra.

Não é um segredo para ninguém, para quem fisicamente poder, digo:

É essencial conseguir:

Trabalhar (pode ser desempregado e trabalhar)

Fazer ginástica,

Yoga (ou uma actividade parecida),

Meditar,

Pensar em si,

Pensar nos outros…

Os outros, a quem chamamos amigo(a)s, quem precisa de nós, depressa verá que temos energia para oferecer; teremos impulso de lutar pelos nossos ou seus direitos e, com certeza, menos vontade de ver TV, o mal do povo de Portugal!, e outras terras. Sentadinho no sofá, a engolir a opinião dos grandes grupos económicos que, usam esta via para mandar…